Jeanne Miral

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Ateliers/Formations/Séjours

Espaces collectifs

Il y a des passages de vie qu’on ne traverse pas seul(e).
Il y a des compréhensions qui naissent au contact des autres, des paysages, du silence ou de la parole posée.

C’est pour cela que je propose des accompagnements collectifs — en ligne ou dans la nature — pour expérimenter le changement autrement : en lien, en mouvement, en corps.

Ateliers thématiques

En ligne ou en groupe

Ces ateliers ponctuels permettent de découvrir, expérimenter, et repartir avec des outils utilisables au quotidien.

Humainement connecté.e

Le cadre est clair dès le départ (caméra allumée, micro activé, chacun(e) participe à son rythme, un climat de respect, de non jugement et de confidentialité).

Pour en savoir plus

Les ateliers sont des espaces guidés en petit groupe, autour de thématiques précises (anxiété sociale, peur du rejet, burn-out, etc.).

Ateliers thématiques (en ligne ou en groupe)

Ces ateliers ponctuels permettent de découvrir, expérimenter, et repartir avec des outils utilisables au quotidien.

Formations

Les formations que je propose s’adressent aux personnes qui souhaitent :

  • Développer des compétences relationnelles et émotionnelles
  • Soutenir un projet de reconversion ou d’évolution professionnelle
  • Mieux accompagner dans les métiers de l’aide ou de l’accompagnement
  • Renforcer la cohésion et la communication au sein d’une équipe
  • Apprendre à mieux se connaître, mieux s’organiser, rebondir

Séjours : Cheminer autrement

Parfois, on a besoin de ralentir. De quitter le bruit, le quotidien, les injonctions.
Marcher, simplement. Respirer. Se retrouver, sans masque.
Les séjours que je propose s’adressent aux femmes qui ressentent le besoin de faire une pause, de prendre du recul, de se remettre en mouvement – dans le corps et dans la tête.

A propos des ateliers

Les ateliers sont des espaces guidés en petit groupe, autour de thématiques précises (anxiété sociale, peur du rejet, burn-out, etc.).

Humainement connecté(e)

Le cadre est clair dès le départ (caméra allumée, micro activé, chacun(e) participe à son rythme, un climat de respect, de non jugement et de confidentialité).
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A propos des formations

Accessibles, concrètes et ancrées dans la pratique. Que ce soit dans une démarche personnelle, dans le cadre d’un projet professionnel, ou en réponse à un besoin d’équipe.

Modulables

Les thématiques sont modulables selon vos objectifs, le format souhaité (visio ou présentiel), et le public concerné. Je conçois également des modules sur-mesure à la demande.
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A propos des séjours

Ces séjours sont conçus comme des bulles de respiration et de transformation – sur le chemin de Compostelle ou ailleurs – en petit groupe, avec un cadre sécurisant.

Pour des femmes

Pour celles qui hésitent à partir seules, mais sentent que l’appel est là. Pour celles qui ont besoin de reprendre confiance, faire le point, ou tout simplement s’offrir un moment pour elles. Pour celles qui souhaitent avancer dans un cadre doux, structuré, humain.
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Ateliers thématiques (en ligne ou en groupe)

Ces ateliers ponctuels permettent de découvrir, expérimenter, et repartir avec des outils utilisables au quotidien.

A propos des ateliers

Les ateliers que je propose sont des espaces guidés en petit groupe, autour de thématiques précises (anxiété sociale, peur du rejet, burn-out, etc.). Ils permettent de comprendre ses fonctionnements, de poser ce qui pèse, et de découvrir des outils concrets, inspirés du coaching et des TCC (thérapies cognitivo-comportementales).

En visio… mais humainement connecté·e

Les ateliers se déroulent en ligne, dans un cadre sécurisé et confidentiel. Le format visio permet de se sentir chez soi, tout en bénéficiant de la richesse du groupe. Je prends soin de poser un cadre clair et doux dès le départ : ✦ Caméra allumée, micro activé quand on parle ✦ Chacun(e) participe à son rythme, jamais forcé(e) à se livrer ✦ Un climat de respect, de non jugement et de confidentialité est posé ensemble
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Formations

Les formations que je propose s’adressent aux personnes qui souhaitent :

  • Développer des compétences relationnelles et émotionnelles
  • Soutenir un projet de reconversion ou d’évolution professionnelle
  • Mieux accompagner dans les métiers de l’aide ou de l’accompagnement
  • Renforcer la cohésion et la communication au sein d’une équipe
  • Apprendre à mieux se connaître, mieux s’organiser, rebondir

A propos des formations

Toutes les formations que je propose sont conçues pour être accessibles, concrètes et ancrées dans la pratique, avec des apports issus des TCC, du coaching, et de la relation d’aide. Elles s’adressent aux particuliers comme aux professionnels — que ce soit dans une démarche personnelle, dans le cadre d’un projet professionnel, ou en réponse à un besoin d’équipe.

Modulables

Les thématiques sont modulables selon vos objectifs, le format souhaité (visio ou présentiel), et le public concerné. Je conçois également des modules sur-mesure à la demande.
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TARIFS

ATELIER

en visio, en petit groupe
€ 35
à partir de
  • Format : 2h à 3h – 1 à 3 séances
  • Tarif : 35 € à 75 € par personne selon le format
  • Petit groupe (6 à 10 personnes)
Réserver
Tarif en fonction de l'atelier, durée, lieu, etc.

FORMATION

Sur devis
€ 500
à partir de
  • Tarif indicatif à la journée : 500 € à 900 €
  • Sur devis – en fonction du format, durée, public et objectifs
  • Possibilité de construire un programme sur-mesure
  • Prise en charge possible via certains dispositifs (employeurs, associations, OPCO…)
Réserver
Tarif en fonction du nombre de personnes, durée, lieu, etc.

SEJOURS

Marche & Introspection
€ 250
à partir de
  • De 2 à 7 jours – conseils hébergement & accompagnement inclus
  • Tarif : à partir de 250 € pour un week-end, jusqu’à 1 500 € pour une semaine complète
  • Groupes de 6 à 12 personnes
  • Organisation avec des partenaires professionnels de la randonnée
Réserver
Tarif en fonction du lieu, durée, prestations et hébergement